Istuminen ja television katselu pitkään todella lisätä riskiä sydän-ja verisuonitautien?

Isossa-Britanniassa jokainen aikuinen istuu keskimäärin noin 5 tuntia päivässä, kun taas kotimaan opiskelijapuolue tai toimistotyöntekijä, istuu 8 tuntia päivässä on vieläkin yleisempää. Luuletko, että istuma-osasto on vain "istuma"? Itse asiassa, niin kauan kuin tila on selvä ja metabolinen ekvivalentti kulutetaan ≤ 1,5, ei väliä valehtelee tai valehtelee, se on istumakäyttäytyminen.

Aiemmat havainnoivat tutkimukset ovat osoittaneet, että pitkittyneeseen istumaan liittyy lisääntynyt sydän- ja verisuonitautien ja kaikkien syiden aiheuttaman kuolleisuuden riski, ja se on tärkeä tekijä, joka vaikuttaa kansanterveyteen. Lisäksi pitkäaikaisen istunnon aiheuttamat sairaudet ovat aiheuttaneet valtavan taloudellisen taakan kaikille osapuolille. Pelkästään Yhdistyneessä kuningaskunnassa tämän pitkän aikavälin istumisen aiheuttaman sydän- ja verisuonitautien arvioidut kustannukset ovat 424 miljoonaa puntaa vuodessa. On kuitenkin vielä epäselvää, onko syy-yhteys rauhassa istumista käyttäytymistä ja lisääntynyt riski sydän-ja verisuonitautien, kuten sepelvaltimotauti.

Äskettäin "Nature Communications" julkaisi uuden tutkimustuloksen: tutkijat Groningenin yliopiston Medical Center Alankomaissa käyttää genomin laajuinen yhdistys tutkimus ensin tunnistaa ja katsella televisiota, käyttää tietokoneita ja ajoneuvoja ajaa näitä kolmea erityistä istumakäyttäytymisen liittyvä geneettinen loci, ja sitten kautta Mendelian satunnaistaminen analyysi, totesi, että pitkittynyt istuma-aika aiheuttama television katselu ei lisätä riskiä sepelvaltimotauti.

Doi: 10.1038 / s41467-020-15553-w

Tutkijat seuloivat 422 218 henkilöä, jotka olivat yhdistyneestä kuningaskunnasta peräisin British Biobankista jatkotutkimuksia varten. Heidän joukossaan miesten osuus oli 45,7 %, ja keski-ikä oli 57,4 vuotta. Keskimäärin nämä haastatelut katselivat televisiota noin 2,8 tuntia päivässä, käyttää tietokoneita noin 1,0 tuntia, ja ajoi noin 0,9 tuntia.

Seurantatutkimusten lähtötason ominaisuudet

Analysoimalla korrelaatio näiden kolmenlaisen vapaa-ajan istumakäyttäytymisen välillä todetaan, että television katsominen korreloi negatiivisesti tietokoneiden ja ajoneuvojen ajon kanssa, kun taas tietokoneiden käytön ja ajoneuvon ajon välillä on heikko positiivinen korrelaatio. Aikana keskimääräinen mediaani seuranta-aika 6,3 vuotta, 12593 potilasta diagnosoitiin uusi sepelvaltimotauti, ja sitten Cox suhteellinen vaarojen regressio käytettiin analysoimaan yhteys näiden kolmen istumakäyttäytymisen ja riski sepelvaltimotauti. Havainnot: Television katselu unen ja ajamisen liittyy merkittävästi riski sepelvaltimotauti, kun taas käyttö tietokoneet ei ole merkittävää korrelaatiota riski sepelvaltimotauti.

Havainnoivan tilastollisen analyysin tulokset istumakäyttäytymisestä

Tutkijat käyttivät genomin laajuista yhdistysanalyysia (GWAS) ensimmäistä kertaa tunnistaakseen 169 geneettistä sijaintia, jotka liittyivät yhteen tai useampaan virkistys-istumakäyttäytymiseen, joista 145 liittyi television katseluun, 36 liittyi tietokoneen käyttöön ja 4 liittyi ajamiseen Relatedly, on 16 sivustoja, jotka ovat päällekkäisiä edellä mainittujen kahden istumakäyttäytymisen välillä. Ja näiden lokin geenitoiminto liittyy pääasiassa hermoston kehitykseen, neuronaaliseen elinikään ja signaalitransduktioreiteihin.

Tutkijat sitten käyttää Mendelian satunnaistamista analyysi tutkia kasvua TV katseluaika, tietokoneiden käyttö, ja onko ajoneuvon ajo on syy riskitekijä sepelvaltimotauti. Todettiin, että tietokoneiden ja istumista ajavien ajoneuvojen käyttö ei ollut merkittävää korrelaatiota sepelvaltimotaudin riskiin, ja lisäksi 1,5 tuntia alkuperäisen 2,8 tunnin tv-ajan katselun perusteella lisäisi merkittävästi sepelvaltimotaudin riskiä.

Mendelian satunnaistettu analyysi arvioida korrelaatio rauhassa istumista ja sepelvaltimotauti

Lyhyesti sanottuna tämä tutkimus, joka perustuu havainnointitietoihin, osoitti geneettisestä näkökulmasta, että television istuminen ja katseleminen pitkään lisää myös sepelvaltimotaudin riskiä.

Siksi lisäksi tarvittavaa työtä, muut raittiina aikaa, varsinkin aterioiden jälkeen, pitäisi katsella vähemmän televisiota ja käyttää enemmän!